Ο καθένας έχει τις «μαύρες» μέρες του, αλλά γιατί προκαλούμε αρνητική ενέργεια τη στιγμή που μπορούμε να την αποφύγουμε;Αν προσπαθήσουμε να σκεφτούμε θετικά για εμάς και τους άλλους, τότε θα κάνουμε ένα βήμα προς την ευτυχία.Ακολουθεί μια λίστα -όπως τη δημοσιεύει το Business Insider-, με 19 πράγματα που συνηθίζουν να κάνουν οι δυστυχισμένοι άνθρωποι. Απλά προσπαθείστε να τα αποφύγετε.1. Αγωνιούν για πράγματα που δεν μπορούν να αλλάξουν2. Παρατάνε την όποια προσπάθεια όταν τα πράγματα δυσκολεύουν3. Παίρνουν τον εαυτό τους (πολύ) σοβαρά4. Δεν αθλούνται καθόλου5. Θέτουν ανέφικτους στόχους6. Καταναλώνουν ανθυγιεινές τροφές7. Δυσκολεύονται στον ύπνο8. Επικεντρώνονται στις αδυναμίες τους, όχι στα δυνατά τους στοιχεία9. Ασχολούνται διαρκώς με τα social media10. Δεν αφήνουν ποτέ τη βολή τους, δεν ρισκάρουν11. Ενδιαφέρονται για τη γνώμη των άλλων12. Αρέσκονται στο να ασκούν αρνητική κριτική στους άλλους και να κουτσομπολεύουν13. Είναι εργασιομανείς14. Απομονώνονται από τον κοινωνικό περίγυρο15. Δεν «κακομαθαίνουν» τον εαυτό τους με δώρα, διακοπές κλπ.16. Συμβιβάζονται διαρκώς17. Αρνούνται πεισματικά να συγχωρούν18. Αποφεύγουν να κάνουν σχέδια19. Επικεντρώνονται μόνο στον εαυτό τους και στα δικά τους προβλήματα, παραβλέποντας; τους γύρω τους.
tro-ma-ktiko.blogspot.gr
Via
Via
Tags
ΕΙΔΗΣΕΙΣ