Το σφριγηλό στητό στήθος είναι το όνειρο κάθε γυναίκας, αλλά και κάθε άνδρα...
Ωστόσο, είναι από τα πρώτα σημεία του σώματος που υποκύπτει στο νόμο της βαρύτητας, ειδικά αν έχει «ταλαιπωρηθεί» από αυξομειώσεις του βάρους, που προκαλούν χαλάρωση και ραγάδες. Γι' αυτό τον λόγο, οι γυναίκες θα πρέπει να φροντίζουν το στήθος και να το περιποιούνται προκειμένου να καθυστερήσουν την πτώση του στήθους. Εκτός από τις ασκήσεις γυμναστικής που βοηθούν να κρατηθεί όρθιο το στήθος, υπάρχουν επιπλέον κάποια μυστικά που θα πρέπει να εφαρμόζουν οι γυναίκες, όπως: 1. Να μην χρησιμοποιούν σουτιέν από συνθετικά υφάσματα, γιατί μπορεί να προκαλέσουν αφυδάτωση του στήθους και κατά συνέπεια χαλάρωση. 2. Να ολοκληρώνουν το μπάνιο τους με κρύο νερό. 3. Να χρησιμοποιούν ενυδατική κρέμα και να κάνουν μασάζ με απαλές κινήσεις γύρω από το στήθος. 4. Να καταναλώνουν συχνά, λάχανο, κουνουπίδι, μπρόκολο, γιατί τα συγκεκριμένα τρόφιμα καταπολεμούν τα οιστρογόνα που λαμβάνονται από τα υπόλοιπα τρόφιμα.
Via
Ωστόσο, είναι από τα πρώτα σημεία του σώματος που υποκύπτει στο νόμο της βαρύτητας, ειδικά αν έχει «ταλαιπωρηθεί» από αυξομειώσεις του βάρους, που προκαλούν χαλάρωση και ραγάδες. Γι' αυτό τον λόγο, οι γυναίκες θα πρέπει να φροντίζουν το στήθος και να το περιποιούνται προκειμένου να καθυστερήσουν την πτώση του στήθους. Εκτός από τις ασκήσεις γυμναστικής που βοηθούν να κρατηθεί όρθιο το στήθος, υπάρχουν επιπλέον κάποια μυστικά που θα πρέπει να εφαρμόζουν οι γυναίκες, όπως: 1. Να μην χρησιμοποιούν σουτιέν από συνθετικά υφάσματα, γιατί μπορεί να προκαλέσουν αφυδάτωση του στήθους και κατά συνέπεια χαλάρωση. 2. Να ολοκληρώνουν το μπάνιο τους με κρύο νερό. 3. Να χρησιμοποιούν ενυδατική κρέμα και να κάνουν μασάζ με απαλές κινήσεις γύρω από το στήθος. 4. Να καταναλώνουν συχνά, λάχανο, κουνουπίδι, μπρόκολο, γιατί τα συγκεκριμένα τρόφιμα καταπολεμούν τα οιστρογόνα που λαμβάνονται από τα υπόλοιπα τρόφιμα.
Via
