Δες τα μπαχαρικά και τα τρόφιμα που καίνε λίπος και βάλε τα στη διατροφή σου σήμερα...
1. Πασπάλισε με καγιέν
Το πιπέρι καγιέν είναι γνωστό για την έντονη γεύση και τις υγιεινές
θεραπευτικές του δυνάμεις, αλλά το μπαχαρικό αυτό μπορεί επίσης να αυξήσει το μεταβολισμό σου, ανεβάζοντας τη θερμοκρασία του σώματός σου. Δεν χρειάζεται να σκεπάσεις το πιάτο σου με αυτό το πικάντικο μπαχαρικό! Μια μικρή ποσότητα κάνει δουλειά.
2. Βάλε κανέλα Αυτό το θερμαντικό μπαχαρικό ταιριάζει σε πολλές τροφές και είναι ένας νοστιμότατος τρόπος να δώσεις φόρα στο μεταβολισμό σου. Πασπάλισε λίγη κανέλα επάνω από μια φέτα ψωμί ολικής άλεσης, στο μπολ με τη βρώμη σου ή ακόμη και στη σούπα σου.
Via
θεραπευτικές του δυνάμεις, αλλά το μπαχαρικό αυτό μπορεί επίσης να αυξήσει το μεταβολισμό σου, ανεβάζοντας τη θερμοκρασία του σώματός σου. Δεν χρειάζεται να σκεπάσεις το πιάτο σου με αυτό το πικάντικο μπαχαρικό! Μια μικρή ποσότητα κάνει δουλειά.
2. Βάλε κανέλα Αυτό το θερμαντικό μπαχαρικό ταιριάζει σε πολλές τροφές και είναι ένας νοστιμότατος τρόπος να δώσεις φόρα στο μεταβολισμό σου. Πασπάλισε λίγη κανέλα επάνω από μια φέτα ψωμί ολικής άλεσης, στο μπολ με τη βρώμη σου ή ακόμη και στη σούπα σου.
Via
