διαδικασία της πέψης. Η πέψη κρατάει περίπου τρεις με τέσσερις ώρες. Το περισσότερο αίμα φεύγει από τον εγκέφαλο και πηγαίνει στο στομάχι για να κάνει τη διαδικασία της πέψης. Αυτός είναι και ένας από τους λόγους που νυστάζετε μετά από κάποιο γεύμα. Αν λοιπόν εσείς εκείνη τη στιγμή πάτε για ένα χαλαρό έστω περπάτημα, θα καταστρέψετε τη διαδικασία της πέψης.
Με αυτόν τον τρόπο αναγκάζετε το αίμα σας να πάει στα υπόλοιπα μέλη του σώματός σας, χέρια-πόδια. Επιπλέον επιβαρύνετε και την καρδιά σας να δουλέψει περισσότερο για να τα προλάβει όλα.
Το αποτέλεσμα είναι λοιπόν να βάζετε ουσιαστικά τον οργανισμό σας σε κίνδυνο.
Via
Via